top of page
Prøvetime er GRATIS!​​​​

 

Ha en prøvetime hos Yoga for Life

Arendal yoga Studio onsdager  - kl. 12.00-13.30 og 16.15 - 17.45 , torsdager kl.10.30-12.00.

Dette er en sjanse til å bli kjent med yoga.

​Yoga for Life
 

Yoga for Life er et enkeltmannsforetak som tilbyr forskjellige yogakurs både i Arendal og på Fevik. Yoga for Life driver med:

 

  • Hatha yoga: praktiseres i våre dager for å oppnå god helse og vitalitet. På sanskrit betyr ha sol, og tha betyr måne.  

  • Fysisk øvelser: mykner opp kroppen, samtidig som de stimulerer organene og deres funksjoner.

  • Pustøvelser: gjennom enkle øvelser kan du etter hvert få tilbake en mer naturlig og fri pust.

  • Massasje: du vil få lett massasje av pannen med ulike oljer under avspenning og meditasjon.  

  • Avspenning: virker inn både på kropp og sinn.

  • Meditasjon: har positive fysiske virkninger og gir samtidig mer klarhet og perspectiv.

  • Tratak (Lysmeditasjon): det betyr intens konsentrasjon.  

 

Hva er YOGA?
 

Yoga er en kombinasjon av vitenskap, fysisk disiplin og praktisk filosofi og betraktes som et fullstendig livsstilssystem. Det hadde sin opprinnelse i India for tusenvis av år siden, men selv om det er svært gammelt, er det like aktuelt i vår moderne tid.

 

Ordet Yoga betyr forening, eller å føre sammen. Yoga fører sammen sinnet, kroppen og ånden. 

 

Yoga hjelper deg til å finne indre fred i en travel hverdag, og har metoder som gjør at du slipper litt taket i tankene. Yoga kan gi deg mer kontakt med den dypeste gleden, og gjøre livet mer meningsfylt.

Kontakt meg:
Yoga for Life

Farzaneh Kazemian

 

Tlf:           +47 47 80 32 72

E-post:     farzy44@yahoo.com

Finn meg:
Arendal
bottom of page